DEIN RÜCKENKURS ONLINE
Starte jetzt deinen Krankenkassen-zertifizierten Rückenkurs mit Kostenübernahme der Krankenkasse Jetzt starten
Rückenschmerzen gezielt lindern
Im Online-Rückenkurs stellen wir dir Strategien vor, Rückenschmerzen nachhaltig zu lindern und vorzubeugen. Mit effektiven Übungen kräftigst du gezielt wichtige Muskeln. Baue dein Training unkompliziert in deinen Alltag ein. Ob früh am morgen oder spät in der Nacht – Du entscheidest, wann du trainierst.
Von Krankenkassen zertifiziert
Unser Rückenkurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V zertifiziert. Die Krankenkassen übernehmen daher bis zu 100% der Kursgebühr. Prüfe jetzt, welcher Betrag für dich übrig bleibt.
Nachgewiesene Wirksamkeit
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können die Schwerpunkte gut oder sehr gut nachvollziehen.
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spüren eine Besserung ihrer Gesundheit durch unsere Online-Kurse.
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bewerten die Inhalte unserer Online-Kurse als gut oder sehr gut verständlich.
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können die Übungen in den Online-Kursen gut oder sehr gut ausführen.
Ergebnisse einer Evaluationsstudie mit 258 Teilnehmenden, die unsere Online-Kurse absolviert haben.
Das Wichtigste im Überblick
✔ Interaktives & zertifiziertes Training mit 8 Einheiten á 45 Minuten
✔ Anpassbarer Schwierigkeitsgrad
✔ Jederzeit & überall trainieren und sofort starten
✔ Hintergrundinfos zur eigenständigen Steuerung des Trainings
✔ Alle Inhalte zum Download, um auch nach dem Kurs weiter zu trainieren
Von Bundesministerien ausgezeichnet
Unser Online-Rückenkurs ist vom Bundesministerium für Gesundheit und vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft ausgezeichnet.
So funktioniert’s
1. Buchen
Buche den Rückenkurs online und zahle zunächst die Kursgebühr.
2. Trainieren
Trainiere in dem interaktiven Kurs anhand von praktischen Übungen und interessanten Hintergrundinfos.
3. Erstatten
Sobald du alle Einheiten absolviert hast, kannst du deine Teilnahmebestätigung zur Erstattung mit einem Klick anfordern und dir die Kursgebühr von deiner Krankenkasse zurückholen.
Lass deine Krankenkasse zahlen
Unser Rückenkurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 20 SGB V zertifiziert. Deshalb übernehmen sie bis zu 100% der Kursgebühr. Prüfe jetzt, welche Kosten deine Krankenkasse übernimmt und wie hoch dein Eigenanteil ist. Die Kursgebühr beträgt einmalig 99,00 €.
Rückenkurs online: Kräftigung des Rückens
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