Le guide des selles Fizik

L'équipe du magasin de vélos Schicke Mütze, basé à Düsseldorf, a acquis au fil des ans de solides connaissances sur la manière de trouver le vélo idéal pour chaque cycliste. En partenariat avec MotivAktiv, expert en ajustement de vélo, ils connaissent l'importance d'une bonne configuration et du choix de la selle. Découvrez leur approche personnalisée de l'ajustement de vélo et leurs avis sur les avantages de notre selle Aliante.

FIZIK : Quand recommandez-vous généralement la forme Aliante ?

N : L'Aliante est idéale pour les cyclistes qui privilégient une position de conduite plus détendue et moins agressive. Sa forme incurvée offre un excellent soutien du bassin et assure un confort et une stabilité optimaux sur les longues sorties. De plus, cette selle peut être particulièrement bénéfique pour les cyclistes souffrant de problèmes biomécaniques tels qu'un conflit entre la hanche ou un raccourcissement des muscles fessiers et ischio-jambiers. Sa forme incurvée répond à ces problématiques en minimisant la rotation du bassin, en réduisant la pression sur la chaîne postérieure et en favorisant une posture plus confortable. Des exercices d'étirement et de renforcement musculaire sont également souvent bénéfiques pour stabiliser la position de la selle ; c'est pourquoi nous intégrons systématiquement ces aspects dans nos réglages de vélo.

FIZIK : À quelle fréquence recommandez-vous aux cyclistes de reconfirmer ou de mettre à jour leur position/ajustement sur le vélo ?

N : L'ajustement d'un vélo doit toujours avoir un objectif clair. Si les cyclistes ressentent une gêne ou une douleur à vélo, un ajustement permet d'identifier et de traiter la cause profonde. L'optimisation des performances est également une raison valable de réévaluer la position. Après un accident ou une modification importante du volume d'entraînement, nous recommandons un ajustement du vélo afin de garantir que la configuration reste optimale pour les besoins individuels du cycliste.

« La forme incurvée de l'Aliante offre un excellent soutien du bassin et assure un confort et une stabilité optimaux lors des longues sorties. »

FIZIK : Quelle selle utilisez-vous sur votre/vos vélo(s) ?

N : J'utilise une selle imprimée en 3D sur mesure, ce qui est un excellent moyen de trouver une selle optimisée individuellement. Cependant, le choix d'une selle dépend fortement du comportement et de la position de chacun, et souvent, les selles standard fonctionnent également très bien. Il est important de noter que toutes les selles ne conviennent pas à tous les cyclistes. Même pour un même cycliste, l'utilisation de différents vélos pour des usages différents peut nécessiter des selles différentes. C'est pourquoi le choix de la selle ou de la forme de selle adéquate est un élément essentiel de notre processus d'ajustement. Il est néanmoins important de déterminer si la selle est réellement la cause de l'inconfort. Souvent, le problème sous-jacent réside dans des problèmes de position, comme une rotation ou un décalage de l'assise. Sans ces solutions, changer de selle seul est rarement efficace, et la recherche peut vite devenir interminable.

FIZIK : Avez-vous travaillé ou travaillez-vous avec un athlète dont vous êtes fier ?

N : Un athlète particulièrement intéressant était un cycliste amateur présentant une différence de longueur de jambe importante d'environ 3 centimètres, ce qui lui causait de graves problèmes à vélo, notamment au niveau de la selle. Au fil de plusieurs séances, nous avons optimisé sa position, car il est essentiel de ne pas surcharger le corps avec des changements radicaux en une seule séance. L'essentiel est de toujours trouver la solution la plus adaptée à chaque individu lors d'un ajustement de vélo. Deux ajustements ne sont jamais identiques, car chaque cycliste nécessite une approche personnalisée pour répondre à ses propres difficultés.