Dein Online-Präventionskurs
Jederzeit & überall trainieren mit deinem Online-Präventionskurs im Browser oder per App Zu den KursenZertifiziertes Training per App
Mit unseren Online-Präventionskursen stellen wir dir Strategien vor, um Schmerzen gezielt vorzubeugen und akute Schmerzen effektiv zu reduzieren. Kräftige deine Muskeln mit effektiven Übungen und trainiere jederzeit im interaktiven Online-Kurs. Wähle deinen Trainingsschwerpunkt und bau dein Training flexibel in deinen Alltag ein. Ein Pausieren des Trainings ist jederzeit möglich, sodass du unkompliziert auch kleinste Zeitfenster effektiv nutzen kannst. Einfach und unkompliziert im Browser oder mit unserer App.
Alle Inhalte erhältst du zusätzlich zum Download, damit du auch im Anschluss an den Kurs flexibel und unbefristet trainieren kannst. So sicherst du langfristig deinen Trainingserfolg.
Lass deine Krankenkasse zahlen
Alle unsere Online-Präventionskurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß § 20 SGB V zertifiziert. Deshalb übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% der Kosten für unsere Online-Kurse. Wähle jetzt deinen passenden Kurs und prüfe mit unserem Erstattungsrechner, welche Kosten von deiner Krankenkasse erstattet werden.
So funktioniert’s
1. Buchen
Wähle aus unseren drei Online-Kursen Rücken, Schultern & Arme sowie Hüfte & Beine deinen Trainingsschwerpunkt.
2. Trainieren
Wir führen dich in dem interaktiven Kurs anhand von praktischen Übungen mit Bildern & Videos durch das Training.
3. Erstatten
Sobald du alle Einheiten absolviert hast, kannst du deine Teilnahmebestätigung zur Erstattung mit einem Klick anfordern.
Wähle deinen Online-Präventionskurs
Kräftigung des Rückens
✔ Rückenschmerzen lindern
✔ Jederzeit trainieren per App
✔ Kostenübernahme durch Krankenkassen
Kräftigung der Schultern & Arme
✔ Jederzeit trainieren per App
✔ Kostenübernahme durch Krankenkassen
Kräftigung der Hüfte & Beine
✔ Jederzeit trainieren per App
✔ Kostenübernahme durch Krankenkassen
Gesunde Unternehmen mit Motivaktiv
Mit Motivaktiv stärken über 30 Unternehmen in ganz Deutschland die Gesundheit und Motivation ihrer Mitarbeiter*innen. Wir gestalten unsere Maßnahmen individuell und beziehen die Potenziale von Home-Office, flexiblem Arbeiten und New Work mit ein. So sichern wir Unternehmen den Status als mitarbeiterorienter und moderner Arbeitgeber.
